色と感覚に身をゆだねることで、心がほどけていく。
整った心に浮かび上がるのは
まだ言葉にならない“本当の願い”。
パステルのぬくもり、手のかたち、色の重なり。
無意識が描くアートが、あなたの内側にある未来への地図となる。
癒しから気づきへ、そして夢のかたちへ。
アートで、自分の未来と出会うセッションです。
色と感覚に身をゆだねることで、心がほどけていく。
整った心に浮かび上がるのは
まだ言葉にならない“本当の願い”。
パステルのぬくもり、手のかたち、色の重なり。
無意識が描くアートが、あなたの内側にある未来への地図となる。
癒しから気づきへ、そして夢のかたちへ。
アートで、自分の未来と出会うセッションです。
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色を感じ、心をほどく時間
「ココロととの絵」は、
パステルシャインアート®をベースにした色彩セラピー。
絵を描くのではなく
ただ“色を塗る”というシンプルな行為を通して
思考を手放し、“いまここ”に意識を戻す時間。
色とストロークでモヤモヤを発散し
心にたまった澱（おり）をやさしく取り除きながら
元気や癒し、自分本来の輝きを取り戻していきます。
アートと瞑想の間にあるような
やさしく深いセルフケアのセッションです。
色を感じ、心をほどく時間
「ココロととの絵」は、
パステルシャインアート®をベースにした色彩セラピー。
絵を描くのではなく
ただ“色を塗る”というシンプルな行為を通して
思考を手放し、“いまここ”に意識を戻す時間。
色とストロークでモヤモヤを発散し
心にたまった澱（おり）をやさしく取り除きながら
元気や癒し、自分本来の輝きを取り戻していきます。
アートと瞑想の間にあるような
やさしく深いセルフケアのセッションです。
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手のひらに宿る“いま”を
色で描き出す
「手相絵アートセラピー」は
手相学と色彩心理を融合させた
新しいかたちのアートセラピー。
手のひらのかたちを写し取り
直感のまま自由に色を重ねていくことで
“いまの自分”の内面が目に見えるかたちで表れてきます。
色の選び方や指の意味などから
あなたの手が語る深層メッセージを丁寧に読み解きます。
円滑なコミュニケーション力の向上につながると
好評のセッションです。
手のひらに宿る“いま”を
色で描き出す
「手相絵アートセラピー」は
手相学と色彩心理を融合させた
新しいかたちのアートセラピー。
手のひらのかたちを写し取り
直感のまま自由に色を重ねていくことで
“いまの自分”の内面が目に見えるかたちで表れてきます。
色の選び方や指の意味などから
あなたの手が語る深層メッセージを丁寧に読み解きます。
円滑なコミュニケーション力の向上につながると
好評のセッションです。
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ココロを描き、未来をひらく
アート×手相×コーチングで
「本当の自分」に出会う6回セッション。
色に触れ、
手のひらを見つめ、
心の声に耳を澄ませる。
3つのアプローチで、あなたの内側にある
“ほんとうの想い”を、やさしく、そして
確かに浮かび上がらせていきます。
セッション概要
- 1｜ココロととの絵アート
-
色と遊ぶように、描く楽しさを体感。
アート初心者でも安心して取り組める内容です。 - 2｜手相絵アート
-
手のひらに色を重ね、自分が選んだ色が映し出す
今の心の状態を知っていきます。 - 3｜ココロととの絵アート（色の意味）
-
色の表現をさらに深め
自分の感情やイメージをのびやかに描き出します。 - 4｜手相絵アート（指の意味）
-
指の一本一本に宿る意味を知ることで
自分の方向性がよりクリアに。 - 5｜“コーチング”セッション
-
過去と現在のアート体験をもとに
未来のビジョンを描く準備を整えます。 - 6｜“未来ビジョン”セッション
-
描いた想いをカタチにする最終章。
あなたの未来ビジョンを明確化していきます。
ココロを描き、未来をひらく
アート×手相×コーチングで
「本当の自分」に出会う6回セッション。
色に触れ、
手のひらを見つめ、
心の声に耳を澄ませる。
3つのアプローチで、あなたの内側にある
“ほんとうの想い”を、やさしく、そして
確かに浮かび上がらせていきます。
セッション概要
- 1｜ココロととの絵アート
-
色と遊ぶように、描く楽しさを体感。
アート初心者でも安心して取り組める内容です。 - 2｜手相絵アート
-
手のひらに色を重ね、自分が選んだ色が映し出す
今の心の状態を知っていきます。 - 3｜ココロととの絵アート（色の意味）
-
色の表現をさらに深め
自分の感情やイメージをのびやかに描き出します。 - 4｜手相絵アート（指の意味）
-
指の一本一本に宿る意味を知ることで
自分の方向性がよりクリアに。 - 5｜“コーチング”セッション
-
過去と現在のアート体験をもとに
未来のビジョンを描く準備を整えます。 - 6｜“未来ビジョン”セッション
-
描いた想いをカタチにする最終章。
あなたの未来ビジョンを明確化していきます。
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Y・Iココロととの絵アートセラピー｜40代／看護師
仕事柄、人の命や感情に向き合うことが多く、自分自身の心はずっと後回しにしてきたように思います。
そんな中で参加した「ココロととの絵アートセラピー」。
ただ色を塗る、それだけのシンプルな時間だったのに、気づけば肩の力が抜けて、心の中の緊張がふっとほどけていくのを感じました。特に印象的だったのは、無意識に選んだ色が、実は今の自分の状態を反映していたこと。
終わった後、深呼吸したような心の軽さがありました。忙しい日々の中で、自分に還る大切な時間です。
T・U手相絵アートセラピー｜30代／デザイナー
普段からアートに触れる仕事をしているけれど、自分のためにアートをすることはほとんどありませんでした。
手相絵アートは、ただ手に色をのせるだけのようでいて、実はものすごく深い自己対話の時間でした。色彩やフォルムに、自分の今の状態がそのまま出ていることに驚きつつ、セッション後の解説でそれが言語化され、より納得できる体験になりました。
季節ごとに変わる心の模様を記録していくような感覚があり、これからも年に数回は続けていきたいと思っています。オンラインでも受けられるので、忙しい人にもおすすめです。
A・Wフルセッション（6回コース）｜50代／主婦
子育てが落ち着いて、自分のこれからを考え始めたとき、「何をしたいのか分からない」と立ち止まっていました。
このセッションは、そんな私に“内なる声”を取り戻すきっかけをくれました。最初のパステルアートでは、感情を言葉にできないまま、でも手が勝手に色を選んで動いていく…その感覚がとても心地よく、まさに“無心”になれる時間でした。
手相絵アートでは、今まで見過ごしていた自分の可能性や個性を知ることができ、コーチングでは未来に向けた行動が見えてきました。
最終回では、自分の未来をアートとして“見える化”できたことで、「私はこれでいいんだ」と深く納得できました。この6回は、私の人生の転機になったと思います。
Y・Iココロととの絵アートセラピー｜40代／看護師
仕事柄、人の命や感情に向き合うことが多く、自分自身の心はずっと後回しにしてきたように思います。
そんな中で参加した「ココロととの絵アートセラピー」。
ただ色を塗る、それだけのシンプルな時間だったのに、気づけば肩の力が抜けて、心の中の緊張がふっとほどけていくのを感じました。特に印象的だったのは、無意識に選んだ色が、実は今の自分の状態を反映していたこと。
終わった後、深呼吸したような心の軽さがありました。忙しい日々の中で、自分に還る大切な時間です。
T・U手相絵アートセラピー｜30代／デザイナー
普段からアートに触れる仕事をしているけれど、自分のためにアートをすることはほとんどありませんでした。
手相絵アートは、ただ手に色をのせるだけのようでいて、実はものすごく深い自己対話の時間でした。色彩やフォルムに、自分の今の状態がそのまま出ていることに驚きつつ、セッション後の解説でそれが言語化され、より納得できる体験になりました。
季節ごとに変わる心の模様を記録していくような感覚があり、これからも年に数回は続けていきたいと思っています。オンラインでも受けられるので、忙しい人にもおすすめです。
A・Wフルセッション（6回コース）｜50代／主婦
子育てが落ち着いて、自分のこれからを考え始めたとき、「何をしたいのか分からない」と立ち止まっていました。
このセッションは、そんな私に“内なる声”を取り戻すきっかけをくれました。最初のパステルアートでは、感情を言葉にできないまま、でも手が勝手に色を選んで動いていく…その感覚がとても心地よく、まさに“無心”になれる時間でした。
手相絵アートでは、今まで見過ごしていた自分の可能性や個性を知ることができ、コーチングでは未来に向けた行動が見えてきました。
最終回では、自分の未来をアートとして“見える化”できたことで、「私はこれでいいんだ」と深く納得できました。この6回は、私の人生の転機になったと思います。
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あなたも伝える側に。
アートセラピーを体験した方の中には、
「今度は自分が、誰かの力になりたい」と思う方も少なくありません。
その想いを応援するかたちで
「インストラクター養成講座」を開講しています。
色の力で心をほぐしていく。
自分自身を癒し、心を整えたその先に
誰かの心にそっと寄り添える存在としての一歩が始まります。
受講は少人数制・個別対応で、初めての方でも安心です。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
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アートセラピーを体験した方の中には、
「今度は自分が、誰かの力になりたい」と思う方も少なくありません。
その想いを応援するかたちで
「インストラクター養成講座」を開講しています。
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自分自身を癒し、心を整えたその先に
誰かの心にそっと寄り添える存在としての一歩が始まります。
受講は少人数制・個別対応で、初めての方でも安心です。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
